YOGA THERAPIE
"Le yoga est l'apaisement complet de toute activité mentale"
(Verset 2 des Yoga Sûtras de Patanjali)
La yogathérapie s’adresse à tout public, même non initié au yoga. Son intérêt porte sur l’impact qu’elle a sur la personne dans sa globalité et sur son autonomisation, par une appropriation progressive des outils de mieux-être. Elle favorise l’observation et l’accueil bienveillant de son ressenti intérieur (physique et émotionnel) et permet ainsi une meilleure adaptabilité aux situations inconfortables de la vie.
...Le mot yoga vient de la racine sanscrite YUG (joindre) et signifie "unité, union". Panini, le grammairien qui a codifié le sanskrit au IVe siècle avant notre ère, nous dit: "cela qui unit est appelé yoga". Il poursuit en définissant le mot de trois façons : union (samyoga), cohérence (sanyama) et unification de l'individu avec la conscience universelle (samâdhi)..."
Contact/Rendez-vous:
Le protocole de base comporte 10 séances d’1h30 environ. Elles peuvent se dérouler chez moi ou à domicile.
Disponibilités:
lundi, mercredi et vendredi entre 9h00 et 11h30 et le samedi toute la journée.